Hipertensiune

17 Mai 2022

Hipertensiunea este o tensiune arterială crescută persistentă peste normal, de obicei peste 140/90 milimetri de mercur.

Hipertensiunea arterială esențială este un alt nume pentru aceasta. Reprezintă peste nouăzeci la sută din cazurile de hipertensiune arterială. În celelalte cazuri, este diagnosticată hipertensiunea arterială secundară. Acestea includ renale până la 4%, endocrine până la 0, 4%, hemodinamice și neurologice, stres, care sunt cauzate de aportul de substanțe iatrogene. Există și hipertensiune arterială la femeile însărcinate, în care creșterea tensiunii arteriale este unul dintre simptomele bolii de bază.

Printre diferitele tipuri de hipertensiune iatrogenă, metodele diferitelor suplimente alimentare și contraceptive diferă. În general, apariția hipertensiunii arteriale contribuie la mai mult de 25 de combinații în codul genetic al corpului uman.

Cauzele hipertensiunii

Când medicii vorbesc despre cauza hipertensiunii, ei admit că cauza apariției acesteia este încă neclară. Prin urmare, această boală este numită și esențială sau, o boală cu etiologie neclară.

Teoriile care există în vremea noastră și care încearcă să explice apariția hipertensiunii sunt în sine insuportabile și pot conduce o persoană într-o situație fără speranță (când toate metodele au fost încercate), fără a explica nimic concret sau științific. Pacientul, ca să spunem ușor, este supus tratamentului de dragul tratamentului. O persoană este forțată aproape constant să recurgă la ajutorul medicamentelor pentru a atenua starea de hipertensiune.

În corpul uman, există un așa-numit sistem care reglează tensiunea arterială. De asemenea, poate crește din diverse motive. În cazul creșterii tensiunii arteriale, pereții unor vase precum arcul aortic sau artera carotidă devin foarte tensionați. Din această cauză, receptorii care sunt localizați în ei sunt iritați. Excitația rezultată, trecând prin nervi, ajunge la medular oblongata. Există un centru vasomotor. Activitatea neuronilor depresori, spre deosebire de neuronii presori, va crește, determinând astfel dilatarea vaselor de sânge și determinând scăderea tensiunii arteriale. În cazul scăderii tensiunii arteriale, astfel de procese apar în total contrast. Aceasta explică procesul normal de creștere și scădere a tensiunii arteriale în corpul uman. Fără un motiv, presiunea nu va crește. Totul în corp este interconectat.

Cauzele hipertensiunii includ:

Obezitatea și supraponderalitatea. Persoanele cu această problemă au foarte des o creștere a tensiunii arteriale și, ca urmare, hipertensiune arterială. De regulă, persoanele cu astfel de tulburări în metabolismul organismului ar trebui să o ia sub control.
La cinci la sută dintre pacienți, cauzele hipertensiunii pot fi tulburări ale rinichilor sau ale glandei tiroide.
Dacă o persoană nu este supraponderală și are o construcție subțire. Nu are probleme cu rinichii și glanda tiroidă, atunci cauza hipertensiunii poate fi lipsa de magneziu din organism.
Hipertensiunea arterială este cauzată la cinci la sută dintre pacienți: o tumoare a glandelor suprarenale, o tumoare a glandei pituitare, otrăvire cu mercur, plumb etc.

Mai detaliat, principala cauză a hipertensiunii arteriale la majoritatea pacienților este sindromul metabolic. De regulă, la astfel de pacienți, conținutul de colesterol din nivelul sângelui este perturbat. Sindromul metabolic este determinat de mai multe motive: o creștere a circumferinței taliei (peste 80 cm la femei, mai mult de 94 cm la bărbați); o creștere a trigliceridelor (așa-numitele grăsimi) din sânge depășește 1, 75 mmol pe litru sau pacientul primește deja medicamente pentru a corecta boala; lipoproteinele de înaltă densitate la femei ar trebui să fie mai mici de 1, 3 mmol pe litru, la bărbați mai puțin de 1, 0 mmol pe litru; tensiunea arterială sistolică depășește 140 mm Hg, iar tensiunea arterială diastolică depășește 85 mm Hg; nivelul de glucoză din sânge luat pe stomacul gol este mai mare de 5, 5 mmol pe litru. În total, dacă hipertensiunea este combinată cu excesul de greutate, atunci ar trebui să verificați prezența sindromului metabolic.

In plus, cauzele hipertensiunii sunt: stresul psihologic, diabetul, bolile de rinichi si tiroida, ereditatea joaca si ea un rol.

Simptome de hipertensiune arterială

Manifestările clinice ale bolii hipertensiunii arteriale nu au simptome specifice. Pacienții de mulți ani s-ar putea să nu ghicească nici măcar ce boală au. Vor simți o vitalitate ridicată. Deși uneori pot fi totuși depășiți de accese de amețeli, slăbiciune, uneori cu amețeli. Dar, de regulă, acești oameni cred că este din surmenaj. Plângerile apar atunci când, așa cum sunt numite, organele țintă sunt afectate. Acestea sunt organele cele mai sensibile la modificările tensiunii arteriale.

Apariția durerilor de cap și a amețelii la o persoană, zgomotul în cap, o scădere a capacității de lucru și a memoriei indică modificări inițiale ale aportului de sânge cerebral. Mai târziu se unesc vederea dublă, muștele în fața ochilor, slăbiciunea, dificultatea de vorbire, amorțeala brațelor și picioarelor, dar la nivel inițial, aceste modificări ale aportului de sânge sunt de natură viitoare.

Dacă stadiul de hipertensiune arterială a mers departe, atunci poate aduce complicații sub formă de infarct miocardic sau accident vascular cerebral. Cel mai precoce și constant semn al hipertensiunii arteriale este o creștere (hipertrofie) a ventriculului stâng al miocardului. În acest sens, o creștere a masei sale este însoțită de faptul că pereții vaselor se îngroașă. În primul rând, grosimea peretelui ventriculului stâng se îngroașă, apoi are loc expansiunea camerei inimii acestui ventricul. Același lucru este valabil și în cazul hipertensiunii arteriale. Într-un alt mod, această afecțiune poate fi numită hipertensiune cardiacă sau boală cardiacă hipertensivă. Cu această formă de hipertensiune arterială se pot alătura modificări morfologice grosolane ale aortei (ateroscleroza), se poate extinde, în urma cărora se poate rupe sau disecție. Hipertensiunea inimii în acest sens este foarte insidioasă.

Un semn sau simptom comun al hipertensiunii arteriale este, desigur, durerea de cap. Și ca semn cel mai caracteristic al acestei boli, odată cu evoluția ei ulterioară, poate apărea în diferite momente ale zilei (pacienții se plâng adesea de noapte și de ora după trezirea din somn). Natura durerii de cap poate fi la fel de explozivă sau de greutate în regiunea occipitală și poate acoperi și alte zone ale capului. În cazul hipertensiunii arteriale, poate exista umflarea picioarelor, care indică și insuficiență cardiacă. În plus, pot fi un semn al funcției renale afectate.

hipertensiune arteriala

Hipertensiunea arterială este cea mai frecventă boală a întregului sistem cardiovascular. Cuvântul „hipertensiune arterială" se referă la tensiunea arterială care rămâne constant crescută. O creștere a tensiunii arteriale apare atunci când are loc o îngustare a arterelor și a arteriolelor.

O arteră este principala cale de transport prin care sângele este livrat către toate țesuturile corpului. La mulți oameni, arteriolele se strâng foarte des. Inițial din cauza spasmului și, ulterior, lumenul lor rămâne aproape constant îngustat din cauza îngroșării pereților. Și apoi, pentru ca fluxul de sânge să depășească constricțiile, se aplică un efort mai mare, în urma căruia activitatea mușchiului inimii crește și o cantitate mare de sânge curge în patul vascular. Astfel de persoane suferă de obicei de hipertensiune arterială cel mai des.

Această afecțiune este cronică. La aproximativ 1 din 10 pacienți hipertensivi, hipertensiunea arterială este cauzată de afectarea unui anumit organ.

În aceste cazuri, vorbim de hipertensiune arterială simptomatică, sau cum se mai numește și secundară. Aproximativ 90 la sută dintre pacienți suferă de o formă esențială de hipertensiune arterială, sau așa cum se numește primară. Pacienții cu hipertensiune arterială suferă foarte des de dureri de cap.

În cazul hipertensiunii arteriale, o criză hipertensivă este frecventă. Există două tipuri de crize hipertensive:

Prima etapă a crizei (când este necesară o scădere imediată a tensiunii arteriale) este clasificată: encefalopatie hipertrofică, insuficiență ventriculară stângă acută, disecție acută de aortă, eclampsie, bypass arterial postcoronar. În unele cazuri, se observă hipertensiunea arterială, care combină o creștere a nivelului de catecolamine care circulă în sânge.
În a doua etapă a crizei (când sunt necesare condițiile pentru scăderea tensiunii arteriale în 12-24 de ore): hipertensiune arterială malignă fără complicații speciale, hipertensiune arterială mare, caracterizată printr-o creștere a presiunii diastolice peste 140 mm Hg.

Cupirizarea de urgență a unei crize hipertensive se realizează în condițiile în care apare: o formă convulsivă (encefalopatie hipertensivă), o criză în prezența feocromocitomului, o criză în infarct miocardic, accident vascular cerebral, edem pulmonar, anevrism de aortă.

Studiile prescrise de un medic pentru hipertensiunea arterială ar trebui să includă: o examinare a fundului de ochi, un studiu al funcției renale, un studiu al inimii. De asemenea, el poate prescrie pacienților terapie antihipertensivă, care va ajuta la identificarea complicațiilor care pot apărea în timpul hipertensiunii (hipertensiune).

Grade de hipertensiune arterială

Pentru a diagnostica corect hipertensiunea, medicii trebuie mai întâi să determine gradul sau stadiul hipertensiunii la un pacient și să facă, ca să spunem așa, o înregistrare corespunzătoare în fișa sa medicală. Dacă diagnosticul de hipertensiune arterială a apărut în etapele ulterioare, a doua sau a treia, atunci consecințele pentru organism pot fi mai grave decât pentru prima etapă a bolii. Dar, cu toate acestea, puțini dintre pacienți merg la medic în stadiile incipiente sau inițiale ale bolii. Și, în general, puțini oameni își măsoară propria tensiune arterială acasă.

Determinați: tensiunea arterială normală, în care tensiunea arterială sistolica, în care indicatorul este mai mic de 130 mm Hg, și tensiunea arterială diastolică, în care valorile sunt sub 85 mm Hg. Normal ridicat, în care tensiunea arterială sistolică, în care indicatorul este de 130-140 mm Hg, și tensiunea arterială diastolică, în care indicatorii sunt de 85-90 mm Hg.

Hipertensiune arterială 1 grad (ușoară), în care tensiunea arterială sistolica are un indicator de 140-160 mmHg, iar tensiunea arterială diastolică, în care indicatorii sunt 90-100 mmHg;
Hipertensiune arterială de gradul II (moderată), în care tensiunea arterială sistolica are un indicator de 160-180 mmHg, iar tensiunea arterială diastolică, în care indicatorii sunt 100-110 mmHg;
Hipertensiunea arterială de gradul 3 (severă), în care tensiunea arterială sistolica este mai mare de 180 mm Hg, și tensiunea arterială diastolică, în care valorile sunt mai mari de 110 mm Hg.

Etapele hipertensiunii arteriale

Hipertensiune arterială prima etapă - caracterizată printr-o creștere a tensiunii arteriale până la 160/100 mm, care poate fi în câteva zile sau săptămâni. Dar, în condiții favorabile, de obicei scade la un nivel normal.

În această etapă, de obicei, nu există simptome ale bolii. Uneori pot apărea plângeri de dureri de cap recurente, probleme de somn, dureri ușoare ale inimii.

În a doua etapă a hipertensiunii, presiunea crește la 180/100 mm. Chiar dacă pacientul se odihnește, acesta nu scade la un nivel normal. Pe lângă creșterea tensiunii arteriale, poate exista o îngustare a arterei retinei, hipertrofie a ventriculului stâng al inimii, proteinele apar în urină în timpul analizei și o ușoară creștere a creatinei plasmatice. Pot apărea dureri de cap, amețeli, tulburări de somn, angină pectorală, dificultăți de respirație. Odată cu această etapă pot veni nenorociri precum infarcturile, accidentele vasculare cerebrale. În această etapă, este necesar să luați medicamente pentru hipertensiune arterială.

În a treia etapă a hipertensiunii arteriale, există o creștere a tensiunii arteriale la 180/110 mm și peste. Aproape toți pacienții experimentează modificări (severe) în organele interne. Există accese frecvente de dificultăți de respirație, angină pectorală, tulburări ale ritmului cardiac, dureri de cap, amețeli, tulburări de somn și auz, tulburări de vedere și memorie. Dezvoltarea insuficienței renale și cardiace. Accidentul vascular cerebral și infarctul sunt garantate. Trebuie efectuat un tratament urgent.

Tratamentul hipertensiunii arteriale

Există două metode de tratare a hipertensiunii arteriale: tratament medicamentos și non-medicament.

Există diferite tratamente pentru hipertensiune arterială, dar tratamentul ar trebui să înceapă cu tratamentul bolilor ale căror simptome sunt hipertensiunea arterială secundară, precum și componentele simptomatice ale hipertensiunii arteriale. Tratamentul non-medicamental al hipertensiunii arteriale constă în respectarea unei diete în care există o restricție de sare, un regim favorabil de odihnă și muncă, tratarea situațiilor stresante, abținerea de la consumul de alcool și renunțarea la fumat și normalizarea greutății corporale. Numai cu o eficiență scăzută a acestei metode, terapia medicamentoasă ar trebui conectată.

Scopul terapiei medicamentoase este de a scădea tensiunea arterială, și anume de a elimina cauza acestei afecțiuni vasculare. La începutul tratamentului este adecvată terapia mono și combinată. Când este ineficient, folosesc doze mici de combinații de medicamente antihipertensive. Prima linie de tratament sunt medicamentele prescrise care îmbunătățesc prognosticul.

Beta-blocante. Acesta este un grup învechit de medicamente care au un efect hipotensiv prin reducerea frecvenței cardiace și a volumului de sânge pe minut. Ele îmbunătățesc activitatea inimii în boala lui ischemică. Dar un efect secundar al unor astfel de medicamente este bronhospasmul, așa că în timpul nostru, majoritatea medicilor se îndepărtează de această metodă de tratament ca monoterapie. Și, de asemenea, cu utilizare pe termen lung, ele contribuie la dezvoltarea diabetului zaharat și a disfuncției erectile.
Diuretice. Pentru tratamentul hipertensiunii arteriale se folosesc și salureticele, medicamente care elimină ionii de sodiu și clor din organism. Dar majoritatea medicamentelor diuretice provoacă excreția de potasiu din organism. Cel mai bine este să le combinați.
Antagonişti de potasiu. Folosit pentru a preveni afectarea creierului. În niciun caz nu trebuie să vă automedicați în caz de hipertensiune arterială.

Doar un medic poate prescrie mijloacele corecte de tratare a hipertensiunii arteriale după o examinare efectuată corespunzător.

În general, deși hipertensiunea arterială nu este complet vindecabilă, se poate spune cu încredere că se pot obține rezultate bune în tratament în munca coordonată a pacientului și a medicului curant. Este posibilă obținerea unei îmbunătățiri stabile a stării sistemului vascular și a activității inimii, precum și îmbunătățirea nivelului de colesterol din sânge, ceea ce va contribui, de asemenea, la o bună ameliorare a stării pacientului. Respectarea instrucțiunilor și recomandărilor absolute ale medicului va ajuta pacientul să scape de multe dintre simptomele pe care le poate oferi această boală insidioasă.

Dieta pentru hipertensiune arteriala

Nutriția rațională este o dietă care menține sănătatea. De asemenea, satisface toate nevoile organismului uman de vitamine, nutrienti si minerale, precum si energie.

Munca întregului sistem cardiac este strâns legată de procesele de digestie. În cazul hipertensiunii arteriale, dieta are un efect benefic asupra stării generale a pacientului. O masă mare poate supraumple stomacul și, prin urmare, poate deplasa diafragma, ceea ce face dificilă funcționarea inimii. Excesul de lichid creează, de asemenea, o sarcină mare. Ei bine, dacă dieta este supraumplută cu o cantitate mare de clorură de sodiu, astfel apa este reținută în țesuturile corpului, iar acest lucru provoacă o creștere a tensiunii arteriale, care uneori duce și la umflarea extremităților.

Principiile dietei. nutriție: respectarea dietei este considerată o condiție prealabilă - mese regulate în același timp, cel mai bun mod ar fi, de asemenea, să adere la mese frecvente și fracționate - de trei până la cinci ori pe zi, ceea ce este foarte important pentru supraponderali; cina se recomandă să fie luată cel târziu cu două ore înainte de culcare - o masă bogată înainte de odihnă provoacă acumularea de exces de greutate și obezitate și, de asemenea, contribuie la somnul agitat; alimentele în timpul dietei trebuie să fie variate și să includă produse de diferite origini (plante și animale).

Ce trebuie limitat:

Sare. Se recomanda sa se limiteze la volumele minime si sa se adauge doar putin preparate deja gatite. În general, sarea în sine provoacă retenție de lichide în organism și contribuie la acumularea excesului de greutate corporală. La dietă, se ia de obicei cinci grame pe zi. Pentru creșterea tensiunii arteriale, sarea se recomandă a fi luată ca tip „preventiv", adică cu un conținut redus de sodiu. De asemenea, poate conține minerale esențiale pentru sănătate, cum ar fi ioni de magneziu, iod și potasiu. Produsele in care se gaseste un continut scazut de sodiu sunt produse de origine vegetala: pestele, branza de vaci, carnea. Alimentele preparate precum brânza sau cârnații conțin o cantitate incredibilă de sare. Este de zece ori mai mult în ele decât în carnea naturală. Daca mancarea nu este sarata sau deloc sarata, atunci gustul acesteia poate fi imbunatatit prin adaugarea de merisoare, acid citric, patrunjel, scortisoara, coriandru sau marar. Restricția de sare este foarte importantă în dietă pentru tratamentul hipertensiunii arteriale.
Lichid. Reducerea volumului de băut la un litru pe zi, inclusiv compot, supă, lapte și ceai. Scopul acestei restricții este de a descărca munca mușchiului inimii și cea a rinichilor. De asemenea, ar trebui să limitați aportul de substanțe care excită activitatea sistemului cardiovascular. Aceste substanțe includ cofeina și alte substanțe tonice. Acestea pot provoca palpitații ale inimii, hipertensiune arterială și insomnie. De asemenea, aveți grijă la cafeaua instant, deoarece conține mult mai multă cofeină decât cafeaua obișnuită. Aportul de grăsimi animale ar trebui limitat la 25 de grame pe zi. Hipertensiunea și ateroscleroza sunt strâns legate. Hipertensiunea arterială contribuie la dezvoltarea unei boli precum ateroscleroza și ea însăși poate apărea pe fondul ei. Pentru a combate acest sindrom, trebuie să reduceți consumul de grăsimi animale, care sunt bogate în acizi grași saturati, și să le înlocuiți cu uleiuri vegetale (măsline, floarea soarelui, semințe de bumbac și altele asemenea). Pacienții trebuie să evite consumul de alimente care conțin colesterol (rinichi, ficat, carne grasă, gălbenușuri de ou).
Zahăr. Restricția zahărului ar trebui să fie de până la 40 de grame pe zi. Excesul său este implicat în dezvoltarea aterosclerozei.
Produse de patiserie. Pacienții cu hipertensiune arterială sunt adesea supraponderali. În acest caz, este necesar să se reducă conținutul caloric al produselor alimentare, limitând astfel nu numai consumul de zahăr, ci și consumul de dulceață, produse din făină, pâine albă etc. În astfel de cazuri, un remediu foarte eficient ca zilele de post sunt binevenite. Dar din nou, doar la recomandarea unui medic care observă pacientul. Puteți aranja zile de post o dată pe săptămână. Adică absolut nimic de mâncat, doar apă de băut. Acest lucru va contribui foarte mult la pierderea în greutate. De asemenea, puteți aranja zile de brânză de vaci: 400 de grame de brânză de vaci pentru cinci doze, două pahare de chefir, două căni de ceai neîndulcit și slab. Și puteți aranja și zilele cu mere: două kilograme de mere pentru cinci doze.

Ar trebui să creșteți aportul din următoarele:

Potasiu. Produsele care o contin sunt foarte utile in tratamentul hipertensiunii. Și ar trebui să existe mai multe dintre aceste produse. Potasiul îmbunătățește funcționarea mușchiului inimii și, de asemenea, ajută la eliminarea excesului de lichid. Sarurile de potasiu pot fi gasite in cantitati mari in legume, fructe si fructe de padure, precum si in sucuri. De asemenea, sunt bogate în varză, cartofi, dovleac, caise, prune uscate, stafide, caise uscate, măceșe.
Magneziu. Este necesar să se asigure organismului magneziu. El, ca și potasiul, este necesar în tratamentul hipertensiunii arteriale. Sărurile de magneziu au un efect vasodilatator, care contribuie la prevenirea vasospasmului. Acest macronutrient se găsește în pâinea de tărâțe și pâinea de secară, precum și în fulgi de ovăz, grâu, mei, hrișcă, crupe de orz, sfeclă, morcovi, salată verde, pătrunjel, coacăze negre, nuci și migdale.
Iod. De asemenea, iodul are un efect bun asupra metabolismului și metabolismului în general în hipertensiune arterială. Alimente care conțin iod: pește, alge marine, calmar. Restricție de sare, oferind organismului o cantitate suficientă de produse care conțin săruri de magneziu și potasiu, care se numără printre principalele caracteristici ale nutriției terapeutice și preventive pentru hipertensiunea arterială.

În general, raportul dintre dietă și tratament trebuie convenit cu medicul care observă pacientul, deoarece dacă se încalcă orice prescripție, pot exista consecințe grave pentru organism.

Remedii populare pentru hipertensiune arterială

Tratamentul cu remedii populare pentru hipertensiune arterială este foarte, foarte eficient. Efectul său va fi din ce în ce mai de lungă durată și pozitiv, dar numai dacă pacientul duce un stil de viață sănătos, precum și aderă la o dietă strictă.

Cum să tratezi exact remediile populare pentru hipertensiune arterială?

Decocturile din plante, precum și infuziile pentru tratamentul hipertensiunii, care sunt preparate după rețete populare, medicii recomandă utilizarea pentru o perioadă destul de lungă. Puteți face pauze de cinci sau zece zile la fiecare două până la trei luni. Compoziția acestor taxe și decocturi include plante speciale pentru scăderea tensiunii arteriale. Au si efecte sedative, sedative, diuretice si antispastice. Astfel de colecții conțin o multitudine de anumiți compuși care au un efect benefic asupra organismului nostru. Se numesc compuși biologic activi. Acestea includ: macroelemente și microelemente, vitamine, fitoncide, acizi organici și alte substanțe.

Exemple de rețete populare folosite pentru hipertensiune arterială:

Ceapa decojita - trei kilograme, miere de flori - o jumatate de kilogram, vodca - o jumatate de litru, nuca despartita - aproximativ treizeci de bucati. Metoda de preparare constă în stoarcerea sucului din ceapă, amestecarea acestuia cu miere, adăugarea unor pereți de nuci la acest amestec. Toate acestea se toarnă cu vodcă și se infuzează aproximativ zece zile. După aceea, această infuzie poate fi luată de trei ori pe zi, câte o lingură.
O lămâie, două pahare de suc de sfeclă roșie, un pahar și jumătate de suc de afine, un pahar de vodcă, 250 de grame de miere de flori. Toate acestea se amestecă și se ia o lingură pe stomacul gol de două ori pe zi.
Luați o jumătate de pahar de miere și sfeclă tocată. Se amestecă totul și se ia câte o lingură înainte de masă de trei ori pe zi timp de trei luni.

De asemenea, veninul de albine are proprietăți diuretice bune și blochează spasmele vaselor de sânge, extinzându-le. Această acțiune duce la scăderea tensiunii arteriale. Prin urmare, se recomandă și să înțepați membrele cu albine de două ori pe săptămână.

Medicina tradițională oferă recomandări cu privire la utilizarea lăptișorului de matcă și a propolisului. Sunt buni antioxidanți puternici și, de asemenea, reduc oboseala și ajută la curățarea organismului, crește rezistența acestuia la stresul nervos și fizic.

În tratamentul hipertensiunii arteriale, sunt prescrise și fructele de aronia. Se pot gati sub forma de jeleu, compoturi, bauturi din fructe, siropuri si chiar dulceturi. Sucul din aceste fructe are un mare efect terapeutic, care se ia cu o jumătate de oră înainte de masă, de trei ori pe zi.